Локоть теннисиста

Всем известно - любой вид спорта является потенциально травматичным, по большей части это относится к профессионалам. Причем такой спорт как бокс даже не на первом месте по травматизму - его опережает спортивная гимнастика. Чрезмерные нагрузки на сухожилия и суставы приводят к травматизму даже(казалось бы?) в таком игровом виде спорта как теннис, большой теннис.

Локоть теннисиста - многим известная проблема, возникающая не только у теннисистов. О том как избежать появления суставной проблемы "локоть теннисиста" написано немало статей и прежде всего следует руководствоваться правильным выбором снаряжения для занятий теннисным спортом. Как правильно подобрать теннисную ракетку помогут опытные тренера при профессиональных занятиях спортом, собственно все приходит с опытом. Начинающему спортсмену достаточно будет рекомендаций в специализированных интернет-магазинах  для тенниса, таких как TENNIS GO  на https://tennisgo.com.ua/tennis/tennisnye-raketki/head. Здесь же предлагается подбор обуви и одежды, специально предназначенной для занятий теннисным спортом. Нас же интересует правильный выбор ракетки с целью избежания чрезмерных и травмирующих нагрузок на локтевой сустав. Они неизбежно возникнут при активных занятиях - особенно если Вы начинаете заниматься без опытного тренера. Послушайте хотя бы советы по выбору теннисной ракетки и прочего спортивного снаряжения у опытных менеджеров компании TENNIS GO, профессионально занимающихся интернет-продажами товаров для спорта с 2008г.

Нас же интересует проблема "локоть теннисиста" и способы ее решения. Рассматриваемая травма в медицине называется эпикондилит, в среде спортсменов - локоть теннисиста или локоть гольфиста. Естественно что профессионалов лечат командные врачи. В быту локоть теннисиста возникает даже у любителей рыбной ловли - при активном ловле рыбы с помощью спиннинга.

Первый вопрос - как и чем лечить? Нужно понимать что для активного лечения проблемы с воспаленным суставом или сухожилиями нужно улучшить кровообращение в суставе - все болезни лечит кровь!

- Прежде всего нужно прекратить активные занятия спортом - воспаление немного утихнет.

- На втором месте - согревающие компрессы и мази.

- И физиотерапия - лечебное воздействие искусственных или естественных природных факторов на сустав. К таким можно отнести грязевые ванны и самый простой способ в домашних условиях - магнитотерапия.

Если простыми методами достичь лечащего эффекта не удалось - значит проблема более серьезна и тогда только к врачу.